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南瓜营养价值

2017-05-02 09:45:21    浏览:3    点赞:0 QQ咨询 微信联系 收藏关注

热量(大卡)22

胡萝卜素(微克)890

维生素A(微克)148

钾(毫克)145

磷(毫克)24

钙(毫克)16

镁(毫克)8

维生素C(毫克)8

碳水化合物(克)5.3

膳食纤维(克)0.8

钠(毫克)0.8

蛋白质(克)0.7

硒(微克)0.46

铁(毫克)0.4

烟酸(毫克)0.4

维生素E(毫克)0.36

锌(毫克)0.14

脂肪(克)0.1

锰(毫克)0.08

维生素B2(毫克)0.04

铜(毫克)0.03

维生素B1(毫克)0.03



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